我是一款睡眠监测app的研发工程师，让我来为你介绍一下这个app吧。
睡出好梦，醒来好心情
现代人的生活节奏越来越快，工作压力和生活压力都很大。而睡眠质量的好坏直接关系到我们的身体健康和精神状态。为了帮助大家拥有更好的睡眠质量，我们团队开发了这款睡眠监测app。
如何使用？
使用这款app非常简单。你只需要在睡觉前将手机放置在床边，打开app并点击开始监测按钮即可。app会通过内置的传感器和算法来监测你的睡眠情况，并记录下来。
功能特点
1.智能识别睡眠状态：通过内置的加速度传感器和心率传感器，app可以准确地识别出你的睡眠状态，包括浅睡眠、深睡眠和快速眼动（REM）睡眠。这样你就可以清楚地知道自己在不同阶段的睡眠中所处的状态。
2.个性化报告分析：每天早上醒来后，你可以在app中查看自己的睡眠报告。这份报告会显示你的睡眠时间、睡眠质量以及不同睡眠阶段的时长。更重要的是，app还会根据你的睡眠数据为你提供个性化的建议，帮助你改善睡眠质量。