手机游戏，如今已成为许多人生活中不可或缺的一部分。然而，我们是否真正意识到用手机玩游戏可能带来的伤害呢？作为一名曾经沉迷手机游戏的玩家，我深刻地体会到了其中蕴含的危险。通过我的亲身经历，我想与大家分享一下我所遭受的伤害和对此的警示。
1.忽视现实生活
当我沉迷于手机游戏时，我常常忽视了周围发生的事情。无论是学业、工作还是与家人朋友的交流，都被我抛之脑后。曾经有一次，在一个重要考试前夕，我整晚都在玩游戏，完全没有复习。结果可想而知，考试成绩惨不忍睹。这个教训让我明白了一个道理：现实生活才是最重要的，我们不能被虚拟世界所迷惑。
2.影响身体健康
长时间低头玩手机游戏，对我们的身体健康也造成了很大影响。我曾经因为长时间玩游戏，导致颈椎疼痛，甚至出现了眼睛干涩和视力下降的问题。医生告诉我，这都是因为长时间低头看手机屏幕造成的。我深感自责和后悔，因为这些健康问题本可以避免。
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