孩子们越来越喜欢玩手机，尤其是沉迷于各种游戏中。作为家长和教育者，我们应该如何帮助他们摆脱这种不良习惯呢？下面我将从三个方面给出一些建议。
1.沟通交流，了解原因
首先，我们要与孩子进行开放而真诚的沟通，了解他们沉迷游戏的原因。或许是因为压力太大，找到了游戏中的安慰；或许是因为缺乏其他兴趣爱好；又或许是因为与同龄人的交流困难。无论原因如何，我们都要耐心倾听他们的心声，并试图找到解决问题的方法。
2.制定合理规划，培养健康兴趣
其次，我们可以和孩子一起制定合理的规划，帮助他们摆脱游戏的诱惑。例如，制定每天限定玩手机时间和游戏时间，并且在规定时间内陪伴他们进行其他有益的活动，如读书、运动、手工等。同时，我们也可以鼓励孩子参加社交活动，结交更多的朋友，培养健康的兴趣爱好，让他们逐渐摆脱对手机游戏的依赖。
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