手机游戏的普及给人们带来了许多便利和娱乐，然而，随之而来的是一系列的问题。在这个信息爆炸的时代，手机游戏已成为许多人生活中不可或缺的一部分。然而，我们应该清楚地认识到，过度沉迷于手机游戏对我们的身心健康产生了巨大的负面影响。
沉迷于手机游戏伤害身体健康
首先，长时间玩手机游戏会导致视力下降。据统计，现今很多青少年近视率呈上升趋势，其中不乏因长时间盯着手机屏幕导致视力下降的案例。眼睛是人体最重要的感官器官之一，过度使用眼睛会导致眼睛疲劳、干涩、视力模糊等问题，甚至可能引发严重的眼病。因此，我们应该警惕并避免长时间玩手机游戏。
其次，长时间玩手机游戏还会引发身体姿势不良。许多人在玩手机游戏时常常低头，弯腰，久而久之容易导致颈椎、腰椎等部位的问题。医生指出，长时间保持这种不良姿势会增加颈椎和腰椎的负担，引发颈椎病、腰椎间盘突出等疾。
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